El poder de las afirmaciones

El poder de las afirmaciones

Pensar es comúnmente seleccionar palabras, oraciones, imágenes y sensaciones. Los pensamientos son visitantes que viajan desde la estación central de la mente. Ellos llegan, permanecen algún tiempo, luego se desvanecen, dejando un espacio en blanco entre diferentes...
El arte de la visualización y la meditación

El arte de la visualización y la meditación

Hay muchos tipos y formas de meditación y muchas personas están poco a poco dándose cuenta de la importancia de la meditación en su vida cotidiana. Incluso los médicos están aceptando a la meditación como una forma de tratar ciertas condiciones de salud como la...

Técnica de Meditación para diferentes entornos

Hay personas que tienen buen sentido de enfoque y concentración. Tienen la capacidad de estabilizar su mente, no importando en qué tipo de entorno estén. Sin embargo, también hay personas que parecen estar siempre perturbadas. Difícilmente se pueden concentrar, por lo...
Meditación para tontitos

Meditación para tontitos

Ninguna persona que quiere ser llamado un tonto. Pero si piensas que la meditación es sólo una cosa religiosa que sólo la práctica la gente religiosa, entonces podrías ser un tonto, después de todo. Los principiantes pueden realmente ser llamados tontos porque no...

Materiales de Meditación en audio

Hoy, la tecnología tiene un gran impacto en vidas de todas las personas. Muchas cosas nuevas se introducen en el mercado en términos de productos y servicios. Incluso la meditación tiene una cara diferente hoy en día. Hay muchos tipos de meditación, y se incluye en...

Ejercicios de relajación y meditación

Después de un agitado horario de cumplir plazos, asistir a reuniones, preparar diferentes documentos etc, siempre estarás deseando volver a casa y relajarte. Hay muchas maneras de relajarse, y un método que es muy eficaz es la meditación. ¿Cómo lo haces? Tal vez has...
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