Procrastinación

Divertirse

Es una palabra que nunca había oído en mi vida. La aprendí en el curso de francés y me dejó pensando desde ese entonces. La procrastinación es dejar las cosas para luego y no hacerlas nunca.

Es una manera natural de proceder. Si el ser humano no quiere hacer algo, hace otra cosa y evita tomar la tarea que es desagradable y termina por nunca hacerla. Así se pasa el tiempo y no haces lo que tienes que hacer. No lees el libro que tienes que leer, no haces el oficio que tienes que hacer, no haces la tarea que tienes que entregar, no llamas a la persona que tienes que llamar, no buscas el trabajo que tienes que buscar, etc.

Hay maneras de luchar contra esto, sin embargo, la procrastinación termina por ganar ciertas veces y siempre uno termina olvidando de hacer ciertas cosas y después uno termina por culparse por no haberlas hecho a tiempo.

Uno de los trucos que he aprendido es comenzar a hacer las cosas. Al menos trabajar conscientemente en la tarea que no quieres hacer por 20 o 25 minutos, después te tomas un descanso de 5 minutos y recomienzas. Funciona bien cuando tienes que leer algo aburrido o una tarea que no es tan agradable como lavar el baño.

Otro truco que hago es tratar de ponerme metas. Un capítulo por día por ejemplo, hasta que termine el libro aburrido que tengo que leer, por ejemplo.

Pero el problema en realidad es que no quieres hacer las cosas o a veces sinceramente no tienes tiempo. Tienes que hacer otras cosas, como limpiar la casa, visitar a alguien o cualquier otra cosa que te impide seguir tu plan. La fuerza de voluntad tiene sus límites y hay días que por mucho esfuerzo que le pongas a la tarea o avanzas nada. En esas ocasiones, es mejor olvidar esa cuestión y tomar una pausa. Hacer otra cosa y volver al día siguiente.

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